薄毛対策の育毛漢方でハゲよさらば

薄毛対策の育毛漢方でハゲと決別しましよう。育毛に関する情報と、発毛情報に基づいた行動があれば、育毛、発毛は何歳になっても可能なのです。

 

最速で育毛を実現する高橋式漢方育毛

 

 

育毛最速ノウハウ「高橋式」解説 抜け毛を止め、育毛を最速で可能とする「高橋式」ノウハウ解説。

 

あなたも、お忙しいでしょうから、さっそく、高橋先生の著書から、今日も御言葉をいただくこととしましょう。

 

まず高橋先生の著書『みるみる髪が生えてくる』をご覧ください。

 

あなた、もしかしてこの本をお持ちでないのでしょうか?

 

え?「私は5冊も、持っている」ですって?

 

素晴らしいです。 私も3冊しか購入していませんよ。

 

何冊も買いたくなる、その気持ちようくわかります。

 

あなたも、この書籍により、ハゲの恐怖から解放され、若々しくいられる喜びを感じているのですね!!

 

では、まず表紙をみましょう。

 

タイトルの「みるみる髪が生えてくる」という、この言葉の響きを味わいましょうよ。

 

土から新芽が生えてくる新鮮な写真がありますね。 そしてタイトルの「髪が生えてくる」というこの言葉の輝き。

 

育毛の勇気を与えてくれます。

 

ある日、急速に抜け毛が進行し、髪の毛が細く、弱弱しくなったことに、気づいたときの衝撃をあなたも、きっと味わったはず。

 

「どうしよう。こんなヘアスタイルでは、人前に出られないよ!」 というあせり。

 

髪が少ないと、どんなにオシャレしても、「決まり」ません。

 

鏡の前で、いろいろと髪の毛が「薄く見えない」髪型を考えるが、うまくいかないのです。

 

女性の好意を得たい20代前半に、ハゲの恐怖はやってきますので、やりきれないのです。

 

「女性にモテなくなる」 という恐怖、屈辱感、あせり、絶望感。 私なども、顔がよく、女性にモテモテだっただけに、その苦悩は大きかったのです(よく言うよ!!)

 

本のタイトルの下には、 「4ヶ月で根治する驚異の高橋式」 と書かれていますね。

 

地獄に仏とはこういうことをいうのでしょう。

 

若ハゲの恐怖のさなかで、私も、この本に出会うことができました。

 

昭和56年のことです。 昭和56年かぁ。 早くも四半世紀が過ぎたのですね。

 

昨日のことのように、思えますがね。

 

昭和56年のハゲに気づいたときから、今日まで、本当に自分でもよくやったと思うのです。

 

当時、将来を悲観した「将来の自分の頭髪予想イメージ」と比べ、非常に満足のいく、髪の毛の状態です。

 

そんなに、抜け毛を恐れることはなかった、という実感です。

 

「なんとかなるもんだな」、という感想です。

 

しかし、それも、この高橋式育毛ノウハウのおかげなのです。

 

この育毛漢方の方法で、私は救われたし、あなたも、満足のいく育毛体験、発毛体験を得たいなら、この方法を、忠実に実践することでしょう。

 

おや、今日は高橋先生のご本の表紙だけで、時間切れとなりました。

 

このペースでいくと、本の解説を終えるまでは3年くらいかかりそうですね。

 

あなたも、わたしも、その頃は、今よりもさらに、髪の毛をぼうぼうに生やしていることでしょう。

 

ハゲる道を拒否することです

ハゲになる道を選ぶ人がいます。


現在の最高の育毛方法は、一日、時間をかけて育毛情報を探せば、みつかります。


ところが、あまりにも育毛情報が多いので、迷ってしまうのですね。


結局は「判断力」ですか。


私が「そんなことをしては、大変だ」と思うようなことを、平気でする人がいます。


考え方が、人それぞれなので、選択もそれぞれ。


具体例をあげると、「皮脂を強力に取り除く」という商品がネット上で売られています。


皮脂を取り除きすぎるのは、よくないのですが、「これでハゲは治る」と判断する人もいるのです。


私は、髪の毛を太くするには、コレーゲンが有効だったので、知人にも、


「コラーゲンを飲むと、短期間で買いの毛が太くなるよ」


と教えてあげたりもします。


「ほう、それはいいことを聞いた」


というだけで、実行しない人もいるのです。


そういうひとは、そのまま髪の毛には改善がみられないままとなります。


なぜ、試そうとしないのか、私には不思議ですが、そういう人もいるのです。


髪の毛が10%も太くなるという情報を聞いても、それだけで、行動を起こさないのです。


人それぞれ「個性」があります。


その人は、そういう判断をしたわけですね。


何も行動を起こさない。


実際に、「自分なら、こんな判断はしない」というようなことを、多くの人はしていたりします。


これは判断に、個性が反映されるからですが、正しい判断を、心がけることで、薄毛も改善できるのです。
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プラセンタ育毛法は安全ですね

プラセンタを飲む育毛法が安全で効果も出やすいです。
ただし、プラセンタだけで髪の毛が生えるほど育毛は容易ではないのです。
いくつかの要素を組み合わせないといけません。

「単品の育毛法に成果なし」
というのが私の考え方です。

薄毛対策において「役立つものは何でも実行する」という気持ちが重要だと思います。

いろんなことを実行しているうちに、「気がつくと、髪の毛が増えていた」ということになります。
各種の実行すべきことのなかでも、プラセンタは外さないようにしたいものです。

「このプラアセンタがいい」
というのはないです。
どの会社のプラセンタも、それぞれによかったですね。
色々試したらいいのではないでしょうか。


プラセンタサプリ【FUWARI】



スピルリナを飲むだけでハゲ解消の成功率が高まる

JUGEMテーマ:発毛・薄毛対策

 

薄毛に悩む人は多いので、ネットでの情報も数多く飛び交っているのです。

 

すぐに目につくのは「育毛剤」ですね。

 

そしてシャンプー。

 

私の体験では、もっと根本的な考え方を身につけないと、決してハゲは治せないと思うのです。

 

ニセ情報に騙されないようにしましょう。

 

 

ニセ情報とは?

 

それは商品を売らんがための情報です。

 

育毛剤はそれほどの効果がないと感じますが、どうでしょう?

 

私の体験では、あまり効果なし。

 

シャンプーも重要なのは間違いないものの、「シャンプーで生える訳ではない」のですね。

 

 

では、何によって髪が増えるのか?

 

それが「髪の毛が生えるパワーを持った血液」なのです。

 

13年もブログでこのことを言い続けてきましたが、いかんせん。

 

資本主義の現代では検索の上位をお金持ちの企業が占めるので、

 

 

「育毛」というキーワードで検索すると育毛剤や育毛シャンプーの大手企業の販売ページが上位独占するわけです。

 

 

あるいはプロペシアやミノキシジルの情報サイトですね。

 

残念ながら私のサイトは上の方にいないので、目につくことも少ないわけです。

 

私は、ご縁のある人だけに、私の成功した漢方の育毛法を伝えていこうと思います。

 

 

実際に成果があったし、なによりも、安全でした。

 

 

30年以上続けても、問題なく、健康面でも素晴らしい結果が残ったのです。

 

 

で、繰り返し、繰り返し、検索の上位には出なくとも、ご縁があって、このブログにたどり着いた方には、本当に成果が出る育毛法をお伝えしようと思うのです。

 

 

で、今日はスピルリナについて、また、語りたい。

 

髪の毛を増やすには「それを実現する栄養素」が必要なのです。

 

髪の毛というものは体の一部です。

 

 

体の一部なので、食べ物で変化する。

 

 

これはわかりますよね。

 

 

ポテトチップスやコーラでは髪の毛にとってマイナスに働くように、一方、プラスに働くのがスピルリナなのです。

 

 

あなたが薄毛やハゲに悩むのは運命かもしれないのです。

 

 

スーパーフードであるスピルリナに出会うための運命なのかもしれないです。

 

 

そう考えると、ハゲに悩むことは、悪いことばかりではなかったのかもしれませんよ。

 

 

で、スピルリナですが、健康に良いのは当然。

 

 

髪の毛にも良い。

 

 

値段も安価。

 

安価なのは「スピルリナ普及会」があるからですが・・・・・・・。

 

安全でかつ成果も出やすいスピルリナを飲まないということはもったいない。

 

 

暖かいプーアール茶により、流し込むように摂取しましょう。

 

スピルリナ100% 2400粒 約2ヶ月分 スーパーフード ホールフード 野菜不足 偏食 マルチビタミン マルチミネラル アミノ酸 【ラッキーシール対応】

 

育毛漢方療法のスタートはここからなのです。

 

 

 

 

 

 

頭皮マッサージはやはり必要だと言えるのです

JUGEMテーマ:発毛・薄毛対策


さて、今回は頭皮マッサージについてです。

頭皮マッサージは、ほとんどの育毛書籍で紹介されています。

結論からいうと、育毛には不可欠な技術です。

育毛漢方の考えでは、毛は血の余りが変化したもの。

毛の生成に必要な成分が血によって運ばれます。

よって、頭の皮膚部分が、血の循環よいことが発毛に重要なのです。

ハゲを促進する悪いマッサージもあります。

良心的な育毛書籍には、必ず紹介されていますが、強すぎる刺激を頭皮に与えて、頭皮が弱ると大変です。

叩くのも、その叩き方が弱く心地よいレベルなら、育毛を促進する。

適度な刺激が重要です。

「適度」とは、どのくらいの刺激か?

それは、「気持ちいい」と感じる程度ということです。

気持ちよい刺激であれば、それは発毛を実現させるものと判断してもよいと思います。

頭皮マッサージで血行を良くすることが育毛には大事なことと言えるのです。

 

頭皮を刺激するのは、指だけではないのです。

 

 

指とともに、猪毛ブラシを購入して、正しく刺激することですね。

薄毛を治すためにできること

抜け毛対策には、多くの人が育毛剤と育毛シャンプーを使用しているのです。
おそらく、満足のいく発毛成果を得ている人は少ないはず。

私の経験では、「体内から髪の毛を生やす」方法を重視すべきと思うのです。

その代表が男性型脱毛症に対する経口治療薬です。

つまり、フィナステリドです。

商品名はプロペシア。

私は利用しています。

プロペシアの処方が日本でも可能になってから5年がたちました。
その成果としては、

「プロペシア内服1年で90%の人が、抜け毛の改善、発毛が認められる」

ということなのです。

そして、
「発毛が認められると、とても充実した生活を送るようになっています」

ということなのです。

わかる、わかる。

髪の毛がモッサモサと生えてくると、人生が変わるよね。

ほんと。
また、プロペシアで抜け毛が治りつつある人の25%は3カ月で成果を感じているとか。

なかなかの成果ですよね。

育毛剤と育毛シャンプーだけでは、ここまでの抜け毛改善の実感は得られないはず。
プロペシアは1日1回の服用となります。

成人男性は利用できますが、女性は副作用の関係で利用できません。
また、男性でも、これから子どもをつくる予定の人は、私は「少し待て」といいたいですね。

私はもう61歳でこれから子どもを作ることもないのでプロペシアを 採用してもいいのですが。

女性や、まだ若い男性はノコギリヤシのサプリがよいです。

プロペシアと似たような作用があり、副作用の心配もないですから。

いろいろな育毛サプリを、私は飲んでいます。

プロペシアの利用は20代から70代までと幅広い利用者がいるようです。

70代になっても、やはりハゲはイヤなのですね。

【チャップアップシャンプー】

抜け毛対策には良質の育毛剤と育毛シャンプーは役立つのですが、「どの商品が良いか」は、使ってみないとわからないのです。
ただ、水道橋博士のプロピアシャンプーは、なかなかいけるかもしれません。
私も使用体験があるのです。
洗い心地はマイルド。
満足度は 「中の中」 といったところか。
というのも、プロピアシャンプーを愛用している水道橋博士の頭髪状態が、ますます改善されているからですよ。
クリームシチューやタカ&トシのテレビ番組の「ペケポン」を見ました。
川柳のクイズのコーナーに水道橋博士が登場していましたので、川柳よりも頭髪状態に注目して場面を見ていました。
あきらかに水道橋博士の頭髪は増えていると判定しましたよ。
薄毛の人には大いなる希望を与えたことと思います。
もはや、水道橋博士を薄毛の人とはいえないですね。
平均的な頭髪の量となっています。
ただし、植毛や、一部カツラなどの可能性が全くないわけではないでしょうが。
それほど髪の毛が増えています。
同年代の平均の頭髪量まで行きました。
これは育毛シャンプー「プロピア」が、かなり役立っていると思います。
もちろんプロピアシャンプーだけで生えたのではないはず。
フィナステリドとミノキシジルくらいは使っていると思いますよ。
また、彼は「健康オタク」なので、コラーゲンやノコギリヤシのことは当然知っているはず。
コラーゲンやのこぎりやし、スピルリナなども摂取している可能性があります。
そこのところはハッキリとはわかりません。
また本を書いてほしいところです。
髪の毛増加の秘訣が何かあるかもね。
もともとプロピアシャンプーにかぎらずシャンプーには髪を生やすパワーは大きくはないですが、重要なものである事は確か。
【チャップアップシャンプー】
育毛書籍の中で、読んでおきたい本としては「育毛セラピー」です。
販売時には、この本がネット書籍販売店で売り切れ状態になったとか。
こういう本は書籍店頭では買いにくいので、ネット販売で買う人が多い。
街の書店で、この本を買っているところを知人に見られるのはイヤだろうし、レジに持って行ったときに若くて可愛い女の子だったら、男性も買いにくいかもね。
とくに薄毛が重度のひとは、なかなか買えないでしょう。
それは、さておき、この本は育毛ノウハウが書かれており、値段も800円と安いので、購入しておきたい本ですね。
この本で、育毛剤と育毛シャンプーについて書かれているのは、私も同感でしたので、ここでポイントを紹介しましょう。
まず、育毛剤については、「リアップX5以外の育毛剤は効果が期待できない」と書いています。
また、育毛シャンプーについては、「機能いはあくまでも、毛髪や頭皮にダメージを与えずに汚れや皮脂を取り除くだけである」としています。
追加して私の考えを言うと、たしかに頭皮に塗布するタイプの育毛剤で、効果が医療的に確認されたのはミノキシジルなのです。
ただし、筆者はリアップX5を紹介していますが、それは確かですが、ミノキシジルをかうならカークランド・ロゲインが価格面ではるかに安いので、私はこれを買うようにしています。

ハゲよさらば幸福よこんにちは

ハゲになると、悩みやすい。
ハゲ対策に悩むひとは、昔よりも増えているように思えます。
育毛に関係する商品のテレビ広告なども、多くなりましたので、育毛が身近に感じられるようになっています。
ストレスでなぜハゲるのか。
ひとつには、ストレスによって末梢神経の血流が悪くなることがあげられる。
毛根にまで毛を生やす栄養分を届けられないのです。
髪の毛を育てる力が衰えて、ハゲ原因となってしまいます。
血行をコントロールしている自律神経は、大きなストレスにさらされると、血流の減少を引き起こし、結果的に血行不良となり、薄毛を呼ぶのです。
また、自律神経がストレスで、内臓機能が不調となるのです。
たとえば、強いストレスで胃痛を訴えるのも、自律神経の不調によるのです。
内臓機能が低下すると、栄養素を吸収できず、毛髪に十分な栄養が行き届かないのです。
一番の薄毛対策は、ストレスの元を解決することから始めましょう。
ハゲの悩みが出てきたら、育毛サプリメントや、育毛剤を購入する前に、ストレスを解決を考えたいものです。
コラーゲン商品の選択

商品の選択
「どんなコラーゲン商品を選べばいい?」
肌や髪に良いといわれる「コラーゲン」ですが、その摂取による価値と、効果からどういった商品を選ぶべきなのか考えてみましょう。

コラーゲンが肌や髪に良い、と言われる理由は、人体を構成するタンパク質群の中の30%もの部分ががコラーゲンで構成されている為です。
ですから、肌や髪にも非常に多くのコラーゲンが存在し、その弾力性や柔軟性に力を発揮します。

どのようなコラーゲン商品を購入すれば、体内のコラーゲン総量を増やす事が出来るのか?
その回答は、どの部分を改善させたいかによります。
理由としては、各所に対応する為にコラーゲン+αの成分が入っているからです。

最近では低分子化したものも良く見られますが、これは通常のコラーゲン以上に体に吸収し易い形状に加工されたコラーゲンで従来のものよりも効果が期待できるからです。
コラーゲンの一部は、どうしてもアミノ酸に分解されますが、アミノ酸は体内でコラーゲンの精製を行なう為に使用されますので、栄養素としての利用価値はあると言えます。
コラーゲンで見た目に美しくなるための「お金」

コラーゲン美容と支出
 
コラーゲンは美容の世界では「絶対王者」のような存在になりつつあります。
飲むコラーゲン塗るコラーゲンいずれも、たくさんの美容商品が販売されています。
このコラーゲンは、本格的な美容成分の商品になると、高価なものとなります。
カイセイコラーゲンで1か月分4000円〜8000円くらい。
 ここで、この出費に耐えられるかどうかが、美容の行方を左右することになりそうです。
結論から言うと、「現代日本では、お金をかけると、かなり見た目、ルックスというものはよくなるが、お金がないと、見た目によくなるのが難しい」といえるでしょう。
現代は、見た目がとくに重視される時代です。
そして「若く見えること」は「善」なのです。
有名人で言えば、吉永小百合黒木瞳風吹 ジュン松田聖子浅香 唯などなど。
年齢から言うと、「はるかに、若く見える」という状況なのですね。
そして「すばらしい」と評価されています。昔、若い頃にカワイくとも、30台以降に見た目が悪くなると、「若い頃は美人だった彼女も劣化したなぁ〜」などと、キビシイ評価をされる恐ろしい時代が21世紀の日本の現実。
男も、石坂浩二、矢沢永吉、郷ひろみ、などなど、見た目に若いですよね。
若々しい感じの男は「すばらしい」という評価なのです。
そして、そういう評価を得るためには、「お金を使う」ことは必須なのです。
吉永小百合さんや、松田聖子さんが、実際にはどのような美容法をしているのかは、私は知りません。
が、しかし。
「きっと、たいへんな額のお金を、美しいルックス維持のために使っているはず」ということだけは、容易に想像できます。
コラーゲンをはじめとした美容によいものは、なんでも実行していそうなかんじ。
育毛シャンプー 
肌スキンケア頭皮も肌のうちに入りますから乾燥することがあり、場合によってはかゆみが発生する可能性もあります。この場合にはコラーゲンを飲む、食べる、ことで摂取しましょう。
頭皮に起こる乾燥を防ぐには、一体どのようにすれば良いのでしょうか。
頭皮の乾燥を防ぐためには、第一に通常の洗髪時に使っている洗浄剤を再検討してみるのが良いでしょう。
大量の発汗をするから暑いときは1日のうちに複数回髪を洗う方がいるようですが、シャンプーは1日1回すれば良いのです。
洗い流す時は熱いお湯ではなく、ぬるま湯を使ってシャンプー剤を残さないように入念に流しましょう。
洗髪をしてお風呂から出たら、毎回ドライヤーなどを使ってすぐに乾燥させてください。
自然に任せて乾燥させるという方も多いようですが、自然乾燥ではゆっくりと乾燥する間に頭皮の水分が奪われてしまうのです。
どの種類のシャンプーを使うのかも大事なことで、可能なら刺激があまりないアミノ酸シャンプーなどを取り入れるようにしましょう。
頭皮のお手入れが可能な専用のシャンプーといったものも買うことができるので、そのような商品を購入してみても良いでしょう。
他にも頭皮に引き起こされる乾燥を防ぐには、紫外線対策も大変重要なポイントです。
頭皮に紫外線が降り注ぐことにより、頭皮が日焼けして水分も減っていきます。
帽子をかぶったり、日傘をさすことによって、紫外線を防ぐ対応策になります。
頭皮の保湿力が落ち込んでしまうと、頭皮が乾燥してしまいかゆみなどのトラブルが認められるようになってしまいます。
頭皮の保湿力を減らさないようにするには、コラーゲンを意欲的に取り入れることも大事なのです。
サプリメントや食事などからも取り入れることが可能なため、足りなくならないように摂ってください。
頭皮部分の乾燥を防ぐためには、毎日のシャンプーから見直しを行うようにしてください。
 

アロエ育毛剤の体験

育毛剤ではアロエ成分の育毛剤はどれもよかったです。
あるいは手作りアロエ育毛剤も実行しましたが、これもOK。
発毛サプリメントでは、
スピルリナ
ローヤルゼリー
ビタミンE
レシチン
ビール酵母
黒ゴマ
など。
薄毛を治したい方は、少しずつでも、試してほしいです。
私には効果があります。
副作用もなく、安心して私は使用しております。
髪の悩みを抱えている人は、とにかく自分でできることから改善をしてみることが大切で、髪の毛が突然抜け始めたのには何か原因があるはずです。
まずは、原因をきちんと考えることが重要となります。自分の生活習慣を思い返して、問題点を洗い出しましょう。
じっさい、薄毛に悩む人は、健康雑誌などもよく読むので、育毛の知識を得るとともに、健康オタク的になるようです。
それは、いいことなのです。
ネットで、できるだけひんぱんに、育毛情報を集めましょう。
その一方で、お金も投資して育毛剤を試すことも必要だと感じています。

育毛剤を考える

育毛剤には二つの種類があります。
1.身体の中から働きかける飲む育毛剤
2.直接頭皮につける育毛剤
2番目のほうは、発毛の効果を感じられない方が多いようです。
ハゲの原因は人それぞれ。
皆に効果が出る育毛剤はないのです。
効果の高いと話題の飲む育毛剤で効果が出ないと言う場合、その人の体質や生活習慣に悪い部分があるかもしれません。
生活習慣がッハゲになりやすいとか。
心理面でのストレスが大きく身体の状態が悪いとか。
運動不足なども血行の悪化をまねくので、ハゲ要因になります。
頭皮につける育毛剤はせいぜい現状維持の効果があるだけ。
私の体験ですが・・・・・。
発毛するという効果は期待できないのです。
一方、飲む育毛剤の代表はプロペシア。
世界60カ国で使用されています。
プロペシアは最初は前立腺肥大症の治療薬として開発されました。
服用した患者の毛髪が増えるという現象が起こったので研究されて、育毛効果があることがわかりました。
AGAの多くは、男性ホルモンである「テストステロン」の影響でハゲになりやすい。
プロペシアは男性ホルモンの作用を妨げるのでハゲ対策として効果がある。
日本では承認はなかなか得られませんでした。
2001年からプロペシアの臨床試験を行っていた万有製薬が、2005年10月に「プロペシア錠」の輸入承認を取得し、2005年12月14日に国内での発売を開始しました。
万有製薬のクスリでは、0.2mgと1gがあります。

JUGEMテーマ:発毛・薄毛対策

私としては体験上、副作用が出たのでお勧めはしません。
とくにこれから子供を作る予定がある人は。
中高年の人でも、気力をなくしたりしますから、できるだけ飲まないほうがいい。

育毛の成功確率を高めよう

育毛漢方の世界では「髪の毛は内臓を映す鏡」と診ます。
髪の毛と内臓は深く関係しており、具体的な例としては肝機能が弱くなれば、髪の毛が少なくなったり、パサパサになってきます。
生活が乱れたり、暴飲暴食が続けば、内臓が疲労し、薄毛化が始まり、白髪が出現したりします。
髪の毛のダメージが見られたなら、体の中のどこかが不調になってきたと考えて間違いありません。
髪の毛がいきいきとして若々しい人は、肉体的にも若く、髪の毛が元気がなくヘナヘナの場合には、肉体的にも老化しているといっていいのです。

髪の毛を弱らせる原因は、食生活を含めた生活習慣の乱れなのです。
まずは生活習慣を見直してみることから発毛は始まるのです。
髪の毛を増やす生活習慣としては野菜の摂取が大事ですよ。
まずは野菜を取り入れることを意識してみませんか。
私が育毛に成功したのは、昭和56年の対策を始めた頃からずっと、野菜の摂取に留意してきたからだと思うのです。
もし、育毛剤に頼るようでしたら、失敗して、今頃は「ハゲ」と呼ばれる状態だったはず。
セーフ。
助かった。
平成31年の今でも、あまり育毛の成功確率は高くないのです。
プロペシアや、ザガーロなどの育毛薬が登場しましたが、それでも、成功確率は高くはないのです。
野菜を食べなきゃね。
私の成功は、
野菜摂取
充分な睡眠
育毛栄養
心の平安
なのです。

育毛栄養ではカイセイ堂のミレットコラーゲンが一番効果的でした。

 

 

飲む育毛剤や塗る育毛剤を使用する前に、薄毛回復法の基本について考えてみましょう。
薄毛回復法としての方法は、ネットで検索するといくつか発毛効果の高そうなのがみつかることと思います。
しかし併用して、基本的には頭皮マッサージを実行したいのです。
薄毛回復のためには頭皮マッサージを毎日続けることは効果的です。
私はこの26年間、さまざまな育毛関連書籍を読んできましたが、頭皮マッサージに関しては「肯定派」と「否定派」がいることがわかりました。
私は肯定派です。
優しく、ソフトに頭皮をマッサージするのは発毛に有益です。
ただし強く刺激を加えるのは良くないのです。
否定派の人は、強く刺激して失敗した事例をもとに否定しているのだと思います。
また、頭皮マッサージをしたからといってハゲの進行や、髪の毛が細くなるのがピタリと止まったりすぐに髪の毛がボウボウに生えてくるわけではありません。
頭皮マッサージの効果は抜け毛の進行度や個人差はあるでしょうが、毎日続ければ薄毛回復には役立つのです。

頭皮マッサージをすることで頭皮の血行が良くなるので、血液とともに髪の毛の生育に必要なものが届くからです。
結果として毛乳頭に届く栄養量も増え髪の毛自体も強くなるわけです。
また、若ハゲや抜け毛予防のためには正しい方法でマッサージしないと、こすったりすると、頭皮にダメージを与え、かえって逆効果にあることがあり、要注意です。
こするのは良くないです。私も育毛を始めたころ、容量が分からずに失敗したこともあるのです。
こすらないでください。
飲む育毛剤や塗る育毛剤に頼るだけではなく抜け毛予防には毎日の食事をバランスのいいものに変えていくことも忘れないでほしいのです。
現代の食生活では動物性のたんぱく質は必要量以上の摂取をしているのです。
髪の毛の成分といえるケラチンはたんぱく質の一種ですが過剰な動物性たんぱく質の摂取は抜け毛の原因であると考えられますから、良質なたんぱく源である納豆や豆腐など大豆製品の摂取を心がけましょう。
体全体の調整を行ってくれるビタミンを摂取することを心がけると育毛にはいいですね。
飲む育毛剤を飲む前に、抜け毛予防に良いといわれる昆布やわかめなどの海藻類やかきやレバー、いわしなどに含まれるミネラル類も体にとっては必須です。
ミネラルは体内では一切生成できない成分ですから意識して摂取することです。
不健康な食生活が、薄毛回復を妨げます。食生活と薄毛回復の因果関係は大きくかかわっています。
口から育毛栄養を摂りましょう。

 

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