平成30年5月20日追記

納豆とキムチについて書いています。

この記事を書いたころに読んでくださった人は実行してくれたのでしょうか?

週に3回でも継続してきたなら、なんらかの成果を現在つかんでいることでしょうね。

育毛は実行がすべて。

 

 

 

 

育毛シャンプーについては、ネットで検索すれば、いくつかの人気商品がわかります。


近くのドラッグストアや、スーパーでは、なかなか育毛効果の高いシャンプーには出会えないのでは?

まずは、このブログを見終わったなら、1時間くらい時間をかけて、育毛シャンプーを選びましょう。

シャンプー、石鹸は基本中の基本です。

粗悪なシャンプーは論外ですが、育毛のチャンスなので、シャンプー選びにはこだわってほしいのです。

 


育毛に良い食べ物

育毛・発毛に関心のある方は、いくつか思い浮かぶことでしょう。

たしかに効果のある食べ物は存在します。

たとえば、納豆とキムチの同時摂取。

先日健康番組で、取り上げられていました。

以前から、知る人ぞ知る、という発毛食品です。

価格面でも、味の面でも、最高の育毛食品の一つでしょう。

肝心なのは、続けること。

知識として育毛情報を仕入れても、「活用しない、あるいは3日で育毛生活を中断してしまう」ということが非常に多いのです。

たしかに、養毛剤を頭にふりかけるだけなら、継続は容易ですが、

 

「毎日3回の食事において、育毛効果の高いものばかり」

 

というのは難しさもあります。

私もその点は十分わかります。

ですから、納豆とキムチのような、比較的カンタンなものは、自分で工夫して継続することが重要です。

この「自分で工夫して」というのが大事です。

人間、自分のアイデアは、実行しようとしますから。

それと、育毛の意義を自分で納得することです。

育毛に成功し、10年前の若さを取り戻したときの自分のメリットを自覚していないといけないのです。

髪をふやし、若返って、ガールフレンドを驚かす、そのときの快感などを想像するのです

育毛成功の喜びを想像することにより、納豆とキムチを食べるときも楽しさは倍増し、育毛生活を継続できるのです。

あやしげな育毛サプリメントなど、買うのはやめておきましょう。

 

信頼できるものを厳選することですよ。

とにかく、3か月、この納豆とキムチの同時摂取に取り組んでください。

効果は、あります。

こんな、カンタンな、そして発毛、育毛効果のある食べ物を知ったあとでも、それを実行しないなら、あなたの発毛・育毛に対する意欲は、まだ小さいと言わざるをえません。

具体的に行動すると、具体的な育毛成果が得られる。

 

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