育毛シャンプーはネットで買いましょう。

市販のものには、これといっておすすめのものはありません。

ネットで少しの時間調べれば、あなたに合った育毛シャンプーがみつかることでしょう。

もし、見つからないようなら、まんてん堂の「ボウボウキープ石鹸」をおすすめします。

オークションで買えば安く買えます。

また、ニューウェイズの「セカンドチャンスシャンプー」もいいです。

育毛剤は柑気楼などは、誰にでもいい育毛剤と思いますよ。

さて、

育毛といえば、誰もが、頭のことばかり考えがちです。

抜け毛予防のためには、腹部や足のウラのつぼ、肩、首も重要です。

一言で言うと、

「体じゅうが元気でなければ育毛効果はでない」

ということです。

足のウラのツボは、特に重要です。

頭とは関係がないように思えるため、この情報を聞いても実行しない人が多いのには、もったいない気がしてなりません。

頭を刺激するのではなく、足を刺激するということに実感がわかないからでしょうか?

育毛には、足のウラのマッサージは効果があると確信するには、まず3か月実行して、効果を体験することが必要です。

実行しましょう。

育毛効果は、あります。

万が一、本当に万が一育毛効果が感じられないとしても、全体的に以前よりはるかに体調が良くなったことは実感するでしょう。


足のウラのつぼについては、その部位をここでは述べません。

「ゆうせん」という部位ですが、私は足の裏をまんべんなくもむことを推奨いたします。

また、足裏マッサージ機を使用することもオススメします。

今は1万円くらいで電気店にあります。

継続という点で、機械はすぐれているのです。

一日5分の足裏マッサージが、大きな発毛効果を発揮するのです。

気持ちもいいです。ぜひ実行してください。


おなかのマッサージは、へそを中心に押したり、もんだりすればよいです。

風呂の中で、あるいは寝る前に布団の中で実行しましょう。